Chăm sóc da khỏe đẹp: Những tác nhân gây ảnh hưởng

Để đánh giá chính xác tình trạng của da, bạn cần hiểu rõ những yếu tố nào đang không ngừng tác động trên da bạn mỗi ngày.

Những biểu hiện trên bề mặt da sẽ phản ánh chính xác làn da của bạn có khỏe mạnh hay không. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên da có sự thay đổi. Chính vì thế bạn nên xác định những tác nhân gây ảnh hưởng đến làn da để chăm sóc da khỏe đẹp.

>>>Có thể bạn quan tâm: Cách trị thâm do mụn để lại nhanh và hiệu quả

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da

Làn da của bạn mỗi ngày đang chịu ảnh hưởng bởi các tác nhân nào? (Ảnh: ST)

Tác nhân lên da từ bên trong

Bắt đầu từ trong cơ thể, các tác nhân gây ảnh hưởng cho làn da được gọi là các yếu tố nội sinh. Bao gồm vấn đề di truyền và hormone sinh trưởng bài tiết trong cơ thể.

Di truyền

Yếu tố di truyền tác động đầu tiên lên loại da mặt của bạn. Hiện tại có 4 loại da cơ bản: Da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Để chăm sóc da khỏe đẹp điều cơ bản bạn cần hiểu về làn da của mình.

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da-di-truyen

Bạn đang sở hữu làn da nào đều phụ thuộc vào tác nhân di truyền. (Ảnh: ST)

Sức ảnh hưởng của tác nhân di truyền trên bề mặt da có thể kể đến như sự suy giảm chức năng phục hồi các tế bào bị thương tổn, hoạt động tuyến mồ hôi, bã nhờn, khả năng giữ nước, kết cấu đàn hồi kém săn chắc và thiếu hụt protein dẫn đến dễ mắc các bệnh lý về da.

Hormone

Nhân tố hormone tác động đáng kể trên da khi có sự thay đổi ồ ạt về nồng độ ở các giai đoạn đặc biệt như tuổi dậy thì, quá trình mang thai gây nên chứng tăng sắc tố da hình thành nám và thời kỳ mãn kinh.

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da-hormone

Lượng hormone trong cơ thể được bài tiết với số lượng ít hay nhiều đều gây nên sự khó chịu cho cơ thể và làn da. (Ảnh: ST)

Trong các thời điểm được nêu trên, tâm lý con người thường dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu kéo dài và kéo theo hệ quả quá trình chăm sóc da ngày càng trị trệ, khó lòng đáp ứng theo mong đợi.

Tác nhân lên da từ bên ngoài

Các tác nhân gây ảnh hưởng đến da từ bên ngoài có khá nhiều, thế nhưng khi khoanh vùng lại thì đó là môi trường sống mà chúng ta đang sinh hoạt hằng ngày.

Tia cực tím

Trong mô cơ thể, các gốc tự do là những phân tử hình thành nên quá trình oxy hóa. Khi tiếp xúc với các tia UV quá nhiều, hệ thống bảo vệ da trở nên yếu đi và dễ mắc bệnh, về lâu dần gây ra những tổn thương mãn tính rõ nhất là tình trạng lão hóa da sớm.

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da-tia-cuc-tim

Đây chính là lý do vì sao bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da mặt mỗi ngày. (Ảnh: ST)

Để hạn chế mức độ ảnh hưởng của tác nhân tia cực tím trên da, bạn cần phải sử dụng kem chống nắng hằng ngày cho cả da mặt và cơ thể. Lớp quần áo thông thường dù che chắn tới đâu cũng không thể bảo vệ da hoàn hảo.

Nhiệt độ

Trong những điều kiện thời tiết khác nhau mà làn da có các biểu hiện khác biệt. Nếu ở thời tiết lạnh giá, các mạch máu co lại để cơ thể kiểm soát lượng nhiệt thoát ra đồng thời kéo theo hoạt động của tuyến bã nhờn bị giảm xuống, khiến da bị khô.

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da-nhiet-do

Nhiệt độ thất thường khiến cơ thể và da mặt có những phản ứng tiêu cực, dễ mắc bệnh. (Ảnh: ST)

Ngược lại, trong nhiệt độ nóng ẩm tuyến mồ hôi hoạt động quá mức, bề mặt da nhờn bóng và hình thành mụn. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến việc ở môi trường Việt Nam thường da mặt dầu chiếm phần lớn.

Tác nhân hóa học

Độ pH cân bằng trên da thường ở mức 5. Những chất tẩy rửa kích ứng ảnh hưởng đến cấu trúc tế bào làm da dần suy yếu. Đặc biệt là những người thợ làm tóc, công nhân phải thường xuyên tiếp xúc với thuốc tẩy, sơn, thước nhuộm… rất dễ gây hại cho da.

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da-do-ph

Sự tăng hay giảm mức độ pH đều khiến da rơi vào tình trạng đáng báo động. (Ảnh: ST)

Chế độ dinh dưỡng cũng là tác nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Các thực phẩm nên dùng bao gồm như trái cây, rau củ, cá, vitamin C… uống nhiều nước, hạn chế đồ ngọt và tinh bột để chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da-che-do-dinh-duong

Cơ thể khỏe mạnh sẽ là tiền đề tốt để bạn chăm sóc da. (Ảnh: ST)

Lối sống chính là tác nhân tiếp theo quyết định đến chất lượng làn da. Nếu  như bạn thường xuyên căng thẳng, không tập luyện thể dục thể thao, hút thuốc lá, mất ngủ triền miên… thì da bạn cũng chẳng có chút sức sống nào cả!

nhung-tac-nhan-anh-huong-den-lan-da-dep

Hãy để cơ thể bạn khỏe mạnh trước khi chăm sóc da khỏe đẹp. (Ảnh: ST)

>>>Xem thêm: Chăm sóc da khỏe đẹp: Bạn đã hiểu về làn da của mình?

Chăm sóc da khỏe đẹp là ước mơ của nhiều cô gái. Trước sự tác động của những tác nhân gây ảnh hưởng đến làn da bạn nên tìm đến các phương pháp điều trị thích hợp cho da của mình đồng thời duy trì lối sống vui vẻ, chế độ dinh dưỡng khoa học để đạt được kết quả mỹ mãn nhé!

Theo BEVITA.vn

Nhóm thực hiện
Đăng bởi BQT BFS