Cách chăm sóc da mụn cho nam cực kì đơn giản, hiệu quả

Chăm sóc da mụn cho nam như thế nào mới hiệu quả lại không mất nhiều thời gian? Đây chắc chắn là điều mọi nam giới đều muốn biết bởi phải thường xuyên bận rộn.

Trị mụn thâm cho nam là cả hành trình mà ở đó nam giới cần trang bị cho mình những kiến thức về chăm sóc da nam. Tuy nhiên nếu các bạn quá bận rộn thì cũng có thể bỏ túi tips dưới đây để chăm sóc da mụn tốt hơn.

Đâu là nguyên nhân gây mụn ở nam giới?

Nguyên nhân gây mụn ở nam giới

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn ở nam giới nhưng chủ yếu là do:

• Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, môi trường khói bụi,…: nam giới thường ưa thích các hoạt động ngoài trời như bơi lội, chạy bộ, đá bóng,… Tất nhiên phải tiếp xúc với ánh nắng nhiều, điều này khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn làm bít tắt lỗ chân lông dễ sinh ra mụn. Ngoài ra, có những trường hợp đặc thù công việc phải hoạt động bên ngoài nhiều, tiếp xúc khói bụi,… cũng khiến da tích tụ nhiều độc tố, bụi bẩn, vi khuẩn gây mụn.
• Sự thay đổi nội tiết tố ở lứa tuổi dậy thì là nguyên nhân gây mụn ở nam rất thường thấy.
• Sử dụng nhiều chất kích thích như bia rượu,… hoặc sử dụng thực phẩm đường, sữa nhiều: Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Viện Da liễu Mỹ (Journal of the American Academy of Dermatology) cho thấy, nam giới uống nhiều hơn hai cốc sữa mỗi ngày có khả năng bị mụn trứng cá cao, kể cả với nam giới đã trưởng thành.
• Cạo râu không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông, vi khuẩn tích tụ, dễ dàng gây ra mụn. Sau khi cạo râu, các bạn nam nên thoa dung dịch kháng khuẩn để vi khuẩn không kịp xâm nhập vào các lỗ chân lông.
• Thường xuyên stress, căng thẳng, mệt mỏi: kích hoạt các tuyến dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đặc biệt đối tượng như học sinh, sinh viên thường bị mụn trứng cá nhiều hơn trong các kỳ thi do họ phải học tập căng thẳng hơn.

Cách chăm sóc da mụn cho nam đơn giản tại nhà

Luôn giữ sạch da

Một trong những nguyên nhân gây mụn phổ biến ở nam giới đó là tác động từ môi trường như khói bụi, ánh nắng, ô nhiễm,… Chính vì vậy, để ngăn chặn mụn ghé thăm, các anh cần luôn giữ cho làn da sạch thoáng bằng việc sử dụng sữa rửa mặt cho nam mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ.  Hiện nay cũng đã có khá nhiều sữa rửa mặt phù hợp cho nam mà bạn có thể lựa chọn sử dụng hàng ngày như: IOPE Perfect Clean All In One Cleanser, Medicos Deep Cleanser, Bio Multi Cleansing của Geneworld, Thalgo Foaming Micellar Cleansing Lotion,…

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn nên rửa lại bằng nước muối pha loãng sẽ sát trùng và bảo vệ da. Bạn cũng nên sử dụng thêm toner để giúp se khít lỗ chân lông sau khi dùng sữa rửa mặt.

Bên cạnh đó, để lớp sừng già cỗi trên da được loại bỏ hoàn toàn, các anh nên nhớ tẩy tế bào chết khoảng 2-3 lần/ tuần với da dầu, hỗn hợp. Đối với làn da khô, nhạy cảm thì chỉ cần thực hiện 1-2 lần/ tuần là đủ. Việc loại bỏ da chết sẽ giúp bề mặt da sáng khỏe hơn, kích thích tái tạo da để hấp thụ tốt dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da trị mụn khác.

Sữa rửa mặt Thalgo của Pháp

Sử dụng sản phẩm trị mụn

Sau khi da đã được làm sạch hoàn toàn, các bạn có thể sử dụng sản phẩm trị mụn được chỉ định từ các chuyên gia Da liễu/ Bác sĩ/ Dược sĩ. Thông thường các sản phẩm trị mụn hiệu quả sẽ thường chứa các thành phần như chiết xuất tràm trà, rau má, lá nhân trần,… vì chúng có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu và chữa lành những tổn thương trên da do mụn giúp giảm sưng viêm, kích ứng.

Một số mỹ phẩm trị mụn an toàn được nhiều người ưa chuộng nhờ hiệu quả trị mụn cao như:

Kem trị mụn Medicos Acne Treatment Cream, Caryophy Portulaca Ampoule, Aknicare Lotion, La Roche-Posay A.I Targeted Imperfection Corrector,…

Kem trị mụn Medicos Hàn Quốc

Chế độ ăn uống lành mạnh

Không ít trường hợp nam giới bị mụn do ăn uống không điều độ. Để tránh mụn dữ dội hơn các anh cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chiên nướng, nước ngọt, bia rượu,… Các chuyên gia khuyên rằng, mọi người nên uống 1 ly nước chanh không đường mỗi ngày để giúp làm sáng da, đồng thời giải độc tố cho da và cơ thể hữu hiệu.

Như vậy, các bạn nam hoàn toàn có thể chăm sóc da mụn hiệu quả tại nhà vừa không tốn nhiều thời gian. Hơn nữa ngay cả khi bạn chọn điều trị mụn tại spa thì việc chăm sóc da tại nhà cũng quyết định việc điều trị có hiệu quả hay không. Hãy dành một chút thời gian lắng nghe làn da của mình và yêu thương nó bởi làn da khỏe đẹp sẽ giúp nam giới trở nên tự tin và thành công hơn.

Bevita